После занятия йогой ум становится спокойным и пассивным.
- Б.К.С. Айенгар
Уровни занятий
класс"Ровные ноги"
В этом классе мы укрепляем и выравниваем ноги. Эта работа способствует улучшению формы ног и их здоровья, что в свою очередь приводит к оздоровлению внутренних органов таза.
